Bonne Santé: ce qui dépend de nous. La santé des étudiants...et des autres (par Dr AM Puyhardy)

08 mars 2018

Tant qu'on a la santé...

On l'entend souvent, celle là. Un peu comme une formule magique, de la part de ceux, qui, sans trop savoir comment, ni pourquoi, ont la santé. Et comme une évidence par ceux qui sont de l'autre côté. Car le monde se trouve divisé en deux: d'un côté, les bien-portants; et de l'autre...tous les autres: malades, convalescents, blessés, handicapés. Tant que vous faites partie des bien-portants, vous ignorez tout simplement l'existence de cet autre monde. Un jour, vous tombez dedans. Ou votre mère, votre soeur, votre conjoint tombe... [Lire la suite]
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15 décembre 2014

Noël: un risque pour la santé?

Noël porte beaucoup d'attentes, et beaucoup de souvenirs. Noël est un prisme qui démultiplie les choses: les Noël que nous avons aimés, ceux que l'on aurait voulu avoir, ceux que l'on souhaite pour sa famille, celui que l'on voudrait pour soi . Tout ça se télescope avec un Noël "idéal",celui des publicités ou des comédies romantiques. Tout s'accentue: les bons moments bien sûr, mais aussi les mauvais: ce que l'on aurait souhaité voir arriver n'importe quand, mais pas aujourd'hui, qu'il s'agisse de la mort de quelqu'un, mais aussi de... [Lire la suite]
07 décembre 2018

Dépression saisonnière et luminothérapie: la déprime de l'hiver, ça se soigne?

Oui...et non. La durée d'ensoleillement influe sur le moral. Discrètement, souvent. Parfois, l'hiver peut causer de la tristesse persistante, une augmentation de la durée du sommeil. Si ça se renouvelle d'une année sur l'autre, ça peut être de la dépression saisonnière. Pour lutter contre -- Exposez vous à la lumière extérieure chaque jour et autant que possible -- Si c'est insuffisant, vous pouvez essayer la luminothérapie le matin: ... [Lire la suite]
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03 novembre 2018

Contraception des mineures: vraiment anonyme, vraiment gratuit ?

Le plus simple: Rendez-vous au planning Depuis 2013, en France, à partir de vos quinze ans, vous pouvez être reçue anonymement et gratuitement dans les centres de planification et d'éducation familiale: CPEF. Vous devez être en mesure de prouver votre âge, mais aucune information vous concernant ne sera transmise à quiconque (médecin traitant, parents...) Le planning peut vous faire accéder gratuitement à une contraception — en vous remettant des plaquettes de pilule — mais aussi en vous faisant poser un DIU (Dispositif... [Lire la suite]
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20 octobre 2018

Si vous changez de voix, dégainez l'adrénaline: la trousse d'urgence des allergiques

  Si vous avez déjà fait un oedème: oedème de Quincke = gonflement  du visage, à cause d'une allergie, vous avez sûrement reçu une ordonnance avec un traitement à prendre si ça se reproduit. la trousse d'urgence de l'allergique comprend: de la cortisone: solupred ou autre. Les comprimés sont le plus souvent à dissoudre dans un peu d'eau, et le goût est infect. Un milligramme par kilo, soit trois ou quatre comprimés pour un adulte. Le surdosage n'a pas d'importance.L'effet survient en trente minutes à deux heures. un... [Lire la suite]
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15 septembre 2018

Levothyrox, hypothyroïdie: où en est-on en 2018 ?

  L-Thyroxine, vendue sous le nom de Levothyrox: on avait un médicament efficace, aux effets indésirables connus, et subis par un certain nombre de personnes. Un médicament hormonal, dont des variations infimes peuvent avoir grand effet. Les hormones thyroïdiennes, comme certains cardiotropes, sont ainsi déconseillées en générique. La dose optimale est longue à atteindre, les ajustements de dose produisent leurs effets en 6 à douze semaines. Il n'est pas question de modifier un équilibre si péniblement atteint en changeant... [Lire la suite]
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26 août 2018

loi santé, le tiers-payant généralisé, que sont ils devenus?

  En 2015, dans l'émission "C dans l'air:" Jean de Kervasdoué, économiste de la santé, met en chiffre ce qu'intuitivement je savais déjà: 120 000 personnes sont employées à vérifier des droits que tout le monde a , puisque chaque citoyen et chaque résident de notre pays a droit à une protection sociale sous une forme ou sous une autre.Le financement dépend certes de la situation de chacun, mais les droits sont identiques. Alors: pourquoi une sécurité sociale étudiante, (jusqu'à cette rentrée 2018 )... [Lire la suite]
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14 avril 2018

Thérapeutes non médecins: magnétiseurs et guérisseurs

Si vous êtes allemand, c'est simple: les thérapeutes non médecins passent un examen d'état, qui délivre le diplôme de "Heilpraktiker". Ce diplôme repose sur un socle de connaissances concernant le corps humain et les maladies, dont 33 maladies infectieuses. Munis de ce diplôme, leur pratique de soignant est légale. Heilpraktiker, souvent traduit par "naturopathe", veut dire littéralement "praticien de  santé"; "Thérapeute" en est une traduction plus juste. Historiquement, ce diplôme visait à assurer la sécurité des pratiques... [Lire la suite]
05 avril 2018

Une grippe ordinaire : plus de 400 morts cette année.

Les statistiques n'ont jamais convaincu personne. On me demande parfois si la grippe peut tuer, et quand je réponds oui, ça surprend . Je suis l'actualité de la grippe, pour ma veille personnelle. Les morts répertoriés sont un chiffre minimal: patients de réanimation avec un diagnostic certain de grippe. Une majorité de vieillards et de personnes à risque, mais pas que.Je n'ai plus envie d'argumenter à ce sujet.Voici les faits.Si on vous conseille une vaccination grippe parce que vous-même, ou votre entourage, familial ou... [Lire la suite]
29 mars 2018

Les urgences, y aller ou pas-un rappel dans la presse généraliste (et indépendante)

  Santé - Les urgences... et les autres solutionsadaptés aux intérêts de ses visiteurs. En utilisant notre site, vous acceptez l'utilisation des Le site QueChoisir.org utilise des cookies pour réaliser des statistiques d'audience afin de proposer des contenus et services cookies.En savoir plushttps://www.quechoisir.org  
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26 mars 2018

Bouton de fièvre, alias herpès labial: un ennemi pour la vie

C'est reparti. Hier soir vous avez senti ce picotement familier, et aujourd'hui le chou-fleur sur la bouche, en tout cas vous le ressentez ainsi: le "bouton de fièvre" est ressorti! Une fois de plus. Herpès un jour, herpès toujours: le virus est tapi dans le ganglion le plus proche où il attend une baisse de votre immunité pour ressurgir. Pendant toute la vie (imaginez si vous portez un herpès génital). Que peut-on faire? Si vous avez reconnu le picotement, vous pouvez appliquer aussitôt; avant que l'herpès soit visible, une... [Lire la suite]
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09 mars 2018

Vaccination: obliger plutôt qu'informer, le choix qui réduit la charge mentale

Je suis pour la vaccination. Clairement .En dehors de quelques cas très particuliers. J'applaudirais volontiers des deux mains à la phrase suivante: "Le ministère de la santé recommande 11 vaccinations pour les nourrissons", qui prend les recommandations déjà établies et qui sont de bon sens. Mais l'obligation me dérange. C'est comme avec les enfants. Si vous exigez quelque chose- ou que vous l'interdisez: )°) vous avez de bonnes raisons. Ce qui est le cas 2°) vous assumez. Vous insistez, vous sévissez, mais les devoirs seront... [Lire la suite]
10 février 2018

Masturbation: pourquoi s'en priver?

On est au 21ème siècle.Mais connaître son corps est toujours un défi. Les plaisirs dits solitaires gardent  mauvaise presse. Toute endorphine est pourtant bonne à prendre, étant bonne pour votre moral, et donc pour votre santé. Votre corps vous appartient et vous êtes libre de jouer avec. Les hommes sont à peu près libérés du tabou de la masturbation. Ils savent à peu près comment s'y prendre, aussi, parce que leurs organes sexuels sont assez évidents et visibles. Les femmes, par contre... D'abord, il faut un miroir.... [Lire la suite]
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09 février 2018

Open Food Facts : une appli diététique qui vous veut du bien

Bien manger, c'est simple: vous achetez des produits bruts et vous les cuisinez. Mais si vous n'avez pas envie ou pas le temps? Ces céréales, ces gâteaux, ces snacks que vous aimez tant, sont-ils plutôt bons ou plutôt mauvais pour vous-et le sont-ils plus ou moins que des produits comparables? Pour faire simple, on voulait l'étiquetage nutritionnel. Du rouge au vert en passant par le jaune, on avait une idée directe.Sans se soucier d'un niveau d'instruction ou même d'une capacité à lire. Les personnes les moins instruites sont les... [Lire la suite]
17 novembre 2017

Les punaises de lit ou l'horreur domestique

Les punaises de lit font leur réapparition depuis quelques années.On les reconnaît à leurs déjections faites de sang séché, donc qui rougissent si on applique dessus un linge humide, comme celles des puces. Elles ressemblent à des lentilles vertes  (à jeun) ou à des pépins de raisin (après leur repas). La sensibilité  individuelle aux piqûres, est inconstante: les allergiques réagiront très fort dès les premières piqûres, avec des gros boutons rouges qui grattent, parfois disposés en lignes. Certaines personnes ne... [Lire la suite]
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21 octobre 2017

Des lunettes sans visite chez l'ophtalmo?

Eh bien, c'est possible. Si vous êtes un  jeune  adulte et n'avez pas de maladies de la vue. L'opticien peut contrôler la vue et adapter la correction. Cela fait partie de son métier et de sa formation mais personne ne va le crier sur les toits. En effet, si l'opticien a bien le droit de le faire, il n'a pas le droit d'être payé pour cela ni d'en faire la publicité.Il doit se limiter à adapter une prescription existante, dans des délais précis variant selon l'âge des patients adultes (plus de 16 ans). Il a aussi le droit... [Lire la suite]
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13 octobre 2017

Indépendance Day: chercher des sources fiables

  J'ai peut-être parlé de la revue Prescrire. C'est la seule revue médicale indépendante de langue française (avec "les cahiers de la médecine utopique", qui est une revue d'approche philosophique.) Cette revue présente les nouveaux médicaments, leur intérêt éventuel, fait le point sur les situations fréquentes en médecine générale. La revue est aussi un outil de formation continue, à travers plusieurs outils, dont les "thématiques", auxquelles je suis abonnée également, et le "test de lecture mensuel", auquel je n'ai pas... [Lire la suite]
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11 octobre 2017

Incertitude et pseudo-science: savoir dire "je ne sais pas "

En matière de santé, nous sommes souvent en situation d'incertitude. Des situations de mal-être, en particulier, ne font pas facilement la preuve de leur origine, qui peut être multiple. Face à ces situations, on peut garder l'esprit ouvert et dire qu'on ne comprend pas .Le médecin va chercher les pistes physiques évidentes, ce qui nécessite un questionnement sur l'historique, un examen physique et éventuellement des tests biologiques à l'utilité démontrée de ce fait remboursés en France par la Sécurité Sociale. Le  travail du... [Lire la suite]
16 septembre 2017

Améliorer les sinusites chroniques

La sinusite chronique, c'est le nez bouché plus ou moins en permanence, et aussi des écoulements dans l'arrière-gorge qui font cracher au réveil ce que beaucoup nomment des "glaires", un truc à l'aspect particulièrement dégoûtant. On racle la gorge, et n'y a pas de véritable toux, ce qui distingue des mêmes horreurs venant des poumons  (=bronchite chronique) dont je ne parle pas ici. Le plus souvent, le diagnostic a été fait et éventuellement un scanner. Le plus souvent, une allergie respiratoire est associée. le tabagisme est... [Lire la suite]
09 septembre 2017

Certificat médical et sport: à vous de jouer

 La loi a changé. Elle n'impose plus le certificat médical pour tous, pour l'affiliation à un club sportif. A la place, vous avez ceci: un questionnaire destiné à déceler si vous avez des risques. Il vaut certainement mieux qu'un certificat médical fait rapidement et en routine, et certainement moins qu'une visite approfondie. Certains enfants n'ont pas d'autre occasion de voir un médecin, et là, c'est vraiment dommage, car de nombreux actes de prévention ou de dépistage pouvaient être faits, vaccins  en tête, mais pas... [Lire la suite]