Manger de la viande, c'est bon pour la santé?

Quel scoop! "Après avoir colligé 800 études" (quand même) l'OMS affirme tout haut ce que ceux qui s'intéressent à la question savent depuis longtemps: consommer trop de viande rouge et de charcuterie nuit à la santé!

 J'avais  pris un peu d'avance avec mon post "bien manger " ...

Bien manger - Bonne Santé: ce qui dépend de nous

Littéralement! le corps se reconstruit et se répare en permanence. Alors veillons à la qualité des matériaux de construction. La viande: en manger ou pas On peut vivre en bonne santé avec ou sans viande. La qualité de la viande dépend aussi du mode d'élevage et de l'alimentation des animaux.L'élevage concentrationnaire nécessite plus de chimie pour maintenir les animaux en vie: antibiotiques, antiparasitaires par exemple.

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n'oubliez pas le régime méditerranéen les gars, on n'a rien trouvé de mieux pour l'instant; en forçant un peu sur les champignons,les 

légumineuses et les petits fruits: myrtilles, cassis...

Bon appétit!