Il n'y a pas que la COVID dans la vie- enjeux de mortalité globale

Ne transmettons pas le coronavirus, si possible. Mais soyons conscients des enjeux. les chiffres sont de 2016, mais on n'a pas éradiqué la tuberculose depuis. De quoi meurt-on dans le monde?

 Il est à redouter que la part des infections respiratoires double pendant quelques mois cet hiver  du fait de la COVID 19: moins létale, c'est un fait, mais sur des grands nombres...un million de décès sont actuellement recensés (sept 2020)

Donc sortez couverts autant que nécessaire, mais poursuivez la  prévention cardio-vasculaire

1°) Libération du tabagisme

2°)  Libération du tabagisme

3°) Mieux manger

Bien manger - Bonne Santé: ce qui dépend de nous. La santé des étudiants...et des autres (par Dr AM Puyhardy)

On est ce que l'on mange Littéralement! le corps se reconstruit et se répare en permanence. Alors veillons à la qualité des matériaux de construction. La viande: en manger ou pas On peut vivre en bonne santé avec ou sans viande.

http://santefamille.canalblog.com

4°) Activité physique- avec avis  cardiologique pour les sports exigeants, de compétition et les reprises sportives après 35 ans.

Médicalement, la marche est un sport!

5°) bilans et surveillance: dents, yeux, gynecologie, urologie, suivi de maladies chroniques: "tueurs silencieux " comme HTA et diabète, réévaluation des traitements, vaccinations.

6°) sommeil et gestion du stress (méditation, yoga, prière, visualisation positive... la liste est longue,  faites votre choix )

Comme me le rappelle un ami anesthésiste en Guinée Conakry:

"Quel COVID? Ici la moyenne d'âge de la population est  de 14 ans, le grand problème est la mortalité obstétricale,   le paludisme, et bien sûr l'accès à l'eau potable..."