Bonne Santé: ce qui dépend de nous. La santé des étudiants...et des autres (par Dr AM Puyhardy)

27 avril 2017

La phytothérapie: se soigner par les plantes, ça marche vraiment?

Illustration: Menthe poivrée. Notez les dentelures et l'absence de poils sur les feuilles qui la caractérisent. Phytothérapie en 2017 :qu’est-ce qui est validé ? On a seulement DEUX plantes efficaces et sans dangers 1°) la valériane d ans les troubles...

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Tags: valériane, menthe poivrée, phytothérapie, millepertuis, plantes, tisanes, toxique

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16 mars 2017

e-santé: comment trouver des sites fiables?

Health On the Net (HON) propose un HON-code. Ce code marque des sites qui ont été examinés par un regard extérieur sur des critères éthiques. Une recherche médicale sur le moteur HON agrège les résultats de ces sites. En résumé, HON certifie le contenant,...

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Tags: HON-code, confiance, e-santé, fiable, limites, santé2.0, site

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22 février 2015

Baume pour les lèvres

Le froid ou la fatigue peuvent donner une bouche desséchée ou gercées. pour protéger vos lèvres, si elles s'abîment, vous pouvez utiliser une recette (trouvée dans le livre de S Hampikkian, "créer vos cosmétiques bio": en mélangeant 1 cuillère à café...

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Tags: baume lèvres, diy, faire soi-même

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16 octobre 2014

Auto-médication:maux de gorge et nez qui coule

Les maux de gorge Vous avez entendu que les antibiotiques, c'est pas automatique. Ils sont à discuter si les signes sont intenses et persistants. Donnez-vous 48 heures, sauf cas particulier, en utilisant les "petits moyens":les boissons chaudes, le repos,...

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Tags: bonbons, mal de gorge

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17 septembre 2014

Une trousse d'urgence pour Fils Aîné

Fils aîné s'installe avec sa chérie. En cadeau d'installation, il n'a pas voulu d'un meuble ou d'un aspirateur. -Prépare moi une trousse d'urgence. -Tu ne voudrais pas, plutôt, un joli vase? Pas de vase. Bon. Alors j'ai cherché d'abord une jolie boîte....

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Tags: urgences, plaie, antalgique, auto-médication

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12 septembre 2014

auto-médication: les brûlures

sous l'eau froide 5 à 15 minutes Refroidir la brûlure, c'est diminuer sa gravité. Sous le robinet, sous la douche en cas de brûlure étendue, c'est tout de suite et c'est 5 à 15 minutes. Le froid stoppe la progression de la brûlure. Si on ne refroidit...

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Tags: brûlure, circulaire, jeune enfant, orifice naturel, paume de la main, personne âgée, refroidir, tétanos, visage

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11 août 2014

Auto-médication: les plaies et les bosses

Les désinfectants( antiseptiques) Le DAKIN, désinfectant à tout faire C'est une eau de javel diluée et colorée. Particulièrement intéressant pour les plaies infectées, boutons, petits abcès, épines dans les doigts..., quand vous ne voulez pas répandre...

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Tags: antiseptique, betadine, dakin, eau et savon, plaie

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11 août 2014

auto-médication: les crèmes

Toujours les trois catégories Util es contre les démangeaisons: l'hydrocortisone C'est la moins dosée des cortisones crème, utilisée poue un effet anti-inflammatoire local. Il soulage les piqûres d'insectes.Ni sur les plaies, ni sur le visage, et pas...

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Tags: aciclovir, bouton de fièvre, gel d'arnica, hydrocortisone, piqûre insecte

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10 août 2014

automédication: intérêt et limites.Que mettre dans la pharmacie familiale?

Médicaments en vente libre En pharmacie,l'assortiment est vaste.Tout comme pour les médicaments à prescription obligatoire, on trouve les trois catégories:médicaments utiles, inutiles, et nuisibles.Ils sont simplement moins nombreux. Les anti-douleur,...

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Tags: actifed, médicament rhume, pharmacie familiale

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26 mai 2014

"Médicaments naturels"

Le "naturel" a la cote Par opposition à la chimie, la nature est plus sympathique. Très peu de médicaments de phytothérapie ont une efficacité démontrée, alors que beaucoup sont allergisants ou toxiques. "Naturel" n'est pas "innocent" -les poisons végétaux...

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Tags: valériane, psychothérapie, menthe poivrée, phytothérapie, se soigner par les pierres